Reflexión final

Finalmente, hemos llegado a la etapa final de esta Academia MUMO; ha sido una aventura muy distinta a la de otros años eso es seguro. Ha sido una experiencia muy bonita en la cual además, de conocer ciertos aspectos básicos de la asignatura nos hemos conocido a nosotros mismos y al grupo. Para llegar a conocer hasta qué punto hemos sido buenos alumnos en la academia vamos a plantear todos los objetivos que se nos marcaron como guía desde el primer día para ver así, qué aspectos han sido los que más esfuerzo han requerido por mi parte.

A continuación, los objetivos:

• Aprender a identificar, expresar y regular nuestras emociones, a través del movimiento corporal. Gracias a las diversas prácticas que si pudimos desarrollar presencialmente es un objetivo que puedo dar como cumplido. Está claro que aún me queda mucho más que aprender a identificar mis emociones y es un aspecto que debo seguir desarrollando; es verdad que ya soy capaz de saber cómo me siento y expresarlo tanto verbal como corporalmente.
• Aprender a expresar y traducir los gestos del lenguaje no verbal.  En mi opinión es uno de los objetivos que más fácil he sido capaz de conseguir. La música me encanta y sé que todas aquellas personas cuando se expresan lo hacen con ella y se sienten identificados con la misma. Por ello, unido a las expresiones faciales y los ritmos de sus movimientos corporales, me resulta un aspecto clave y muy útil para la enseñanza; indicándonos así como se sienten nuestros alumnos en la misma.
• Aprender a descubrir herramientas básicas de la rítmica: cuerpo, espacio, ritmo, energía. Objetivo conseguido, gracias a los vídeos que se nos han prestado y una de las clases presenciales. Es un factor de vital importancia en la asignatura y en los cuales debemos de hacer mucho hincapié, ya que son de los recursos que fundamentan la asignatura. Sin ellos todo lo que hemos desarrollado a lo largo de estos meses sería imposible.
• Aprender el lenguaje corporal de elementos de manos libres en rítmica. Este objetivo lo desarrollé a través de la simulación docente, ya que es un elemento que de forma directa no hemos podido aprender ni desarrollar debido a las clases on-line. Es por ello, que gracias a uno de los proyectos que hemos elaborado lo hemos conseguido. Este hecho me hizo ver que aquellas tareas que se nos envían para realizar tienen la función que cada alumno quiera darle.
• Aprender a desarrollar el ritmo corporal externo e interno. Medio conseguido. Es un objetivo en el cual se requiere de mucha concentración y relajación, y esta última dadas las circunstancias no he sido capaz de lograrla en gran medida. Es por ello, que el segundo de los ritmos me es muy difícil de desarrollar y controlar. Soy consciente del hecho de que si la situación no fuera esta este objetivo si lo habría conseguido en su totalidad.
• Aprender a trabajar y desarrollar ideas innovadoras en equipo.  En la asignatura en su totalidad incluyendo los otros dos deportes hemos tenido que realizar una gran cantidad de trabajos en equipo. Esto nos ha permitido que, en cada trabajo que hacíamos la complicidad entre los miembros fuese mayor. Creamos un clima eficaz en el cual no se juzgaba a nadie por sus ideas por muy locas que fueran, así desarrollamos grandes ideas con intervenciones de todos los miembros del grupo; creando ideas tan innovadoras como útiles.
• Aprender a diseñar coreografías como procedimiento coreográfico: las formas musicales. He aprendido a reconocer estas formas en su totalidad debido al módulo dedicado a ellas. Soy consciente de que la mayoría de nosotros ya hemos trabajado con ellas de forma involuntaria debido a su utilidad. Lo considero uno de los aspectos más útiles y sencillos de aplicar para nuestro posible futuro como expertos en ciencias de la actividad física y el deporte, ya que es aplicable a todas las actividades que se nos ocurran.
• Aprender a descubrir tus capacidades creativas, desde la práctica docente, aprendiendo, haciendo. Objetivo muy afectado por las circunstancias del COVID-19 debido a la escasez de práctica deportiva. En mi opinión, es un objetivo que todos y cada uno de nosotros habrá desarrollado ya que las circunstancias lo han requerido; si no probabas y descubrías por ti mismo algunos aspectos de la asignatura no podrías haberla desarrollado. Sin embargo, desde el punto de vista de práctica física no lo hemos podido desarrollar como todos hubiésemos deseado.
• Aprender a desarrollar los efectos que tiene la música y el movimiento en la salud física y emocional. El reto 3 fue clave para ello, todos reconocimos aquellas canciones que por un momento nos transportaron a ciertas experiencias o vivencias que muchas veces quedan en el olvido. Fue un ejercicio clave para que fuéramos conscientes de la importancia que tiene la música en nuestra salud mental provocándonos unas emociones u otras. Además, hemos desarrollado diversos ejercicios en los que aplicábamos la música a muchos de nuestros deportes u ejercicios convirtiéndolos así en acciones más amenas de realizar.
• Aprender a creer ti. El objetivo más importante desde mi punto de vista. La situación que hemos vivido nos ha hecho creer en nosotros y en toda la sociedad, ya que solo juntos podemos salir de esta. Además, considero que he sido capaz de realizar todas las actividades que en la docencia on-line se han requerido y no de cualquier manera. Esto me ha hecho ver que soy capaz de mucho, es más, de todo aquello que quiera conseguir. Creo en mí más que nunca.

Hablar también de los profesores, aquellas figuras que tanto nos han podido enseñar. Destacar de Belén su empatía, ilusión y ganas de mejorar todo por donde pasa; es un alma limpia y solo con buenas vibraciones, ha sido un placer haber podido compartir aula contigo. Por otro lado, la nueva incorporación que desafortunadamente, solo conocemos a través de una pantalla, mencionar su implicación en la asignatura dándonos feedbacks enseguida de cualquiera de nuestras dudas. Una labor la de ambos, estoy segura que ha sido un sacrificio en estas circunstancias.

Esta asignatura nos ha hecho ver la importancia de las emociones y como son capaces de transformar los actos y a las personas. Es por ello, que en la asignatura se nos enseña a trabajar con ellas y aprender a reconocerlas. Si lo conseguimos seremos los mejores educadores y entrenadores tanto en la actividad física como en la vida. 

He de reconocer que llegaba a ella con mucha incertidumbre, era un deporte que nunca había desarrollado. Sin embargo, no era nada lo que me esperaba, era mejor, no solo se nos enseñaba una disciplina deportiva sino que también a conocer; conocernos a nosotros mismos, a los compañeros, el mundo de la música, valores, ritmos, gimnasia rítmica y mucho más. Las clases eran divertidas en las que nunca faltaban unas risas y buenas vibras. 

Ha sido todo un placer cursar esta asignatura y espero de todo corazón que el año que viene los nuevos compañeros puedan disfrutar de ella presencialmente, ya que no tiene desperdicio.

La frase con la que cierro este blog será aquella que día tras día tanto en clase como en el confinamiento más hemos repetido y sentido:

"Unidos somos más fuertes"

Un abrazo virtual,

 Alicia Lara.